Qu'est ce que la phycocyanine et quelS sont ses bienfaits ?
La phycocyanine est une protéine extraite de la spiruline, qui lui confère toutes ses propriétés antioxydantes. On vous dit tout sur ce précieux pigment.
La spiruline, c'est quoi ?
Connaissez-vous la spiruline? Il s'agit d'une micro algue bleue-verte (ou cyanobactérie) qui se développe à la surface des plans d’eau par photosynthèse. Elle croît naturellement dans les eaux douces et chaudes (25°C environ), riches en nutriments. La spiruline est visible au microscope sous la forme de filaments spiralés. La spiruline contient entre 10 et 20% de phycocyanine.
Les bienfaits de la spiruline sont bien connus : sa richesse en protéines et en vitamines en fait un aliment d’intérêt. Elle permet de compléter certains régimes alimentaires. La spiruline est également appréciée des sportifs, elle leur permet de soutenir leurs performances.
Qu'est ce que la phycocyanine ?
Composante essentielle de la spiruline, la phycocyanine est considérée comme étant le coeur actif, l’élément noble de cette microalgue. Le mot phycocyanine est tiré du grec : phyco signifie “algue” et cyan signifie “bleu”.
La phycocyanine est un pigment protéique naturellement bleu, et même rouge fluorescent à la lumière, d'où son nom d'algue bleue.
Parfois la phycocyanine est retrouvée sous plusieurs termes : spiruline bleue, spiruline liquide, phycocyanine bleue ou encore blue Spirulina en anglais.
Quels sont les bienfaits de la phycocyanine ?
Antioxydant
L’organisme subit au quotidien diverses sollicitations, liées à la vie courante. Nos cellules produisent alors naturellement des antioxydants pour se réguler.
Il est intéressant de prendre un apport en antioxydants lorsque nous soumettons notre organisme à des rythmes de vie importants. Le corps peut alors avoir besoin d’un complément pour retrouver son équilibre.
Fatigue passagère, journées chargées, échéances à préparer, changements de saisons, envie d’améliorer votre bien-être… C’est autant de bonnes raisons de faire une cure d’antioxydants !
Anti inflammatoire
L’inflammation est une réaction naturelle de défense face à une sollicitation forte. Un déficit en antioxydants peut déséquilibrer le corps et entraîner de l’inflammation. En plus de cette action antioxydante, la phycocyanine aurait un effet anti inflammatoire complémentaire en diminuant certains marqueurs de l’inflammation.
Vous êtes sportif ? La phycocyanine est votre allié pendant l’effort, pour contribuer au soutien de votre résistance physique. Après l’effort, elle contribuera au soutien de votre récupération.
Détoxifiant
Notre foie joue un rôle important dans le traitement des nutriments apportés par l’alimentation. Son rôle est de les rendre assimilables par l’organisme. Chaque jour, nous sommes en contact avec des éléments indésirables (alcool, pollution, tabac, métaux lourds...) La phycocyanine va aider le foie de par son action antioxydante en limitant les lésions tissulaires par le piégeage des radicaux libres néfastes
Repas copieux ? Notre cure de phycocyanine va vous aider !
Système immunitaire
Des études ont démontré que la phycocyanine a des effets positifs sur la destruction de cellules déficientes dans l’organisme. De par son caractère antioxydant, la phycocyanine augmente les signaux du corps responsables de l’immunité. Vous êtes alors stimulés, prêts à faire face aux petits virus du quotidien !
L’hiver approche ? Faites une cure de phycocyanine pour entamer sereinement la saison.
Santé cardiovasculaire
Des études ont montré les bienfaits de la phycocyanine sur la santé cardiovasculaire, et plus particulièrement sur la réduction du cholestérol.
Vitalité & forme physique
Vous l’avez compris, la phycocyanine est votre allié santé ! Tous ces bénéfices et principalement son action antioxydante, vont contribuer au fonctionnement normal de nos cellules. Une cellule équilibrée est une cellule en forme.
A vous la vitalité retrouvée et les équilibres respectés !